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명언,  좋은글

행복한 삶을 위한 인생조언

인생이 달라지는 조언 24가지 모음과 자기 관리 사람관계 조언 모음입니다.  현대인들은 너무나 많은 사람들과의 관계에서 살아가고 있습니다. SNS, 회사나 학교, 동호회 등 크고 작은 모음 혹은 개인적인 모임 등을 하면서 살아갑니다.

세상의 많은 관계에서 혹은 대중 매체나, SNS등 사회적으로 비교가 되는 세상에서 자신의 정체성을 잊어버리고 세상의 물결에 섞어 살다 보면 우울증, 불안감, 외로움등 정신 건강에 부정적이 영향을 받을 때가 많이 있습니다.

사회 생화 혹은 사람관의 관계 속에서도 자신의 정체성을 알지 못하고 남들의 눈을 의식하다 보면 자신의 주관 없이 남들이 원하는 사람이 되어 가고 있는 자신의 모습을 보기도 합니다. 자신의 모습을 잊어버리지 않고 인생을 달라지게 하는 조언을 정리하였습니다.

빠르게 변하는 사회속에서 오프라인이던 온라인이던 사회의 사람관계 속에서 자신의 생각과 정체성을 잊어버리지 않고 자신을 지킬 수 있는 조언이라 생각됩니다.


1. 기분은 일시적인 것이다.  감정기복이 심하면 명상을 해보자

2 말해야 할 때 말하고 들을 때는 확실하게 들어라.  관계의 기본이다.

3. 운동이 힘들면 걷기를 습관으로 만들어라.  머리가 맑아진다.

4. 멍때리기는 훌륭한 뇌의 휴식이다.  자연을 바라보며 스트레스 풀자. 

5. 멘탈 훈련은 좋은 환경 설정에서 시작된다.  해가 되는 사람, 좋은 사람 구분하고  내 방 정리부터 시작하자. 

6. 청소는 마음 정리할 때 도움된다.  정리정돈을 습관화하라.

7. 누구든 무엇이든 사랑하라.  사랑은 만병통치약이다.

8. 좋은 글은 필사하거나 메모장에 붙여놓아라.  나도 모르게 그 글이 마음속에 새겨진다. 

9. 인생에 한 방은 없다. 한 방처럼 보이는 것이다..  꾸준함, 성실함을 잊지 말아라. 

10. 좋은 태도는 하루아침에 나오지 않는다.  365 일, 매일 생각하고 훈련해야 한다. 

11. 나도 모르게 자신을 낮추는 말을 쓰면  행동도 따라오게 된다.  자만하지 않되 자신감 가져라. 

12. 쓸데없는 생각은  절대 일어나지 않을 일에 대한 걱정이다. 갖다 버려라. 

13. 나의 가능성은 끝이 없다. 고로 내게 한계란 없는 것이다. 이 사실을 받아들여라. 

14. 인스턴트 음식은 줄이고 채소, 과일 등  건강한 한 끼 식사를 하도록 노력하라.  머리가 맑아진다. 

15. 독서는 반드시 하라.  당신의 고민을 반드시 해결해 줄 방안을 찾아 준다. 

16. 잘 살고 싶으면 행복한 사람 곁에 가라.  부자가 되고 싶으면 부자의 곁에 가라. 움직여라.

17. 마음이 아주 예민하다면 둔한 사람 곁에 있어려면  둔하다면 감각적인 사람 곁에 있어라. 

18. 성공은 당신이 정하는 것이다.  하나의 목표에 자신의 인생을 정하게 두지 말라. 

19. 내가 안 될 거라고 말하는 사람은  그거 시기질투하는 것뿐이다. 그냥 두어라. 

20. 나만의 인생 속도가 있다.  나를 사랑하는 나만의 방식이 있다.  모든 나만의 방법이 있을 뿐이다.

21. 사랑스러운 사람이 되고 싶다면  사랑을 하며 마음이 예쁜 사람을 만나라. 

22. 자신의 운명을 사랑하라.  부정이든 긍정이든 그건 모두 내게 가치 있는 경험이다. 

23. 혼자서든 사랑하는 사람이든  친구든 같이 여행 떠나라.  반드시 추억이 생길 것이다. 

24. 누군가를 미워하지 말라.  화는 줄여라. 나만 힘들다.

끝.


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