당뇨 합병증 종류와 증상, 반드시 알아야 할 건강 정보

당뇨병은 단순히 혈당이 높은 상태가 지속되는 질병이 아닙니다. 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않으면 신체의 혈관과 신경이 손상되면서 여러 가지 합병증이 발생할 수 있습니다. 특히 당뇨 합병증은 초기에는 증상이 미미하거나 눈에 띄지 않는 경우가 많아 조기에 발견하기 어려울 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 신장, 눈, 신경, 심장, 발 등에 영향을 미치며 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.

당뇨 합병증은 한 번 발생하면 되돌리기 어렵기 때문에 조기 예방과 관리가 필수적입니다. 이번 기사에서는 당뇨 합병증의 종류와 그 증상, 그리고 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 당뇨 합병증 종류, 반드시 알아야 할 위험 요인
2. 당뇨 합병증, 조기 예방이 중요한 이유

목차

1. 당뇨 합병증이란 무엇인가?
2. 급성 합병증과 만성 합병증의 차이
3. 대표적인 당뇨 합병증 종류 및 증상
4. 당뇨 합병증을 예방하는 방법
5. 당뇨 합병증 발생 시 치료 및 관리법

1. 당뇨 합병증이란 무엇인가?

당뇨 합병증이란 당뇨병으로 인해 발생하는 다양한 건강 문제를 의미합니다. 지속적인 고혈당 상태가 신체의 혈관과 신경을 손상시키면서 여러 기관에 영향을 미치는 것이 특징입니다.

당뇨 합병증은 크게 두 가지로 나뉩니다.

• 급성 합병증: 혈당이 급격하게 변하면서 발생하는 응급 상황

  • 저혈당증
  • 당뇨병성 케톤산증(DKA)
  • 고삼투압성 고혈당 상태

• 만성 합병증: 장기간 혈당 조절이 제대로 되지 않아 신체 기관이 손상되는 경우

  • 당뇨병성 망막병증(눈)
  • 당뇨병성 신증(신장)
  • 당뇨병성 신경병증(신경)
  • 심혈관 질환(심장 및 혈관)
  • 족부병증(발 괴사)

2. 급성 합병증과 만성 합병증의 차이

✅ 급성 합병증

급성 합병증은 혈당이 갑자기 너무 높아지거나(고혈당) 또는 너무 낮아질 때(저혈당) 발생하는 응급 상황입니다. 즉각적인 치료가 필요하며, 방치할 경우 생명을 위협할 수도 있습니다.

• 저혈당증: 혈당이 70mg/dL 이하로 내려갈 경우 어지럼증, 식은땀, 혼수 상태가 발생할 수 있습니다.
• 당뇨병성 케톤산증(DKA): 인슐린 부족으로 인해 혈액 내 케톤 수치가 높아지며, 심한 경우 혼수 상태가 올 수 있습니다.
• 고삼투압성 고혈당 상태: 극심한 탈수로 인해 혈당이 600mg/dL 이상 상승하는 위험한 상태입니다.

✅ 만성 합병증

만성 합병증은 오랜 기간 동안 혈당이 높은 상태로 지속되면서 서서히 진행되는 합병증입니다. 초기에는 증상이 미미하지만, 방치하면 신체 기능이 심각하게 저하될 수 있습니다.

3. 대표적인 당뇨 합병증 종류 및 증상

① 당뇨병성 망막병증 (눈 합병증)

• 설명: 눈의 망막 혈관이 손상되어 시력이 저하되며, 심한 경우 실명할 수도 있습니다.
• 주요 증상:
  • 시야가 흐려짐
  • 빛 번짐 및 눈부심
  • 시력 저하

② 당뇨병성 신증 (신장 합병증)

• 설명: 신장이 손상되어 노폐물 배출이 어려워지고, 심한 경우 투석 치료가 필요할 수도 있습니다.
• 주요 증상:
  • 소변에서 거품이 많이 생김
  • 발과 얼굴이 붓는 부종
  • 혈압 상승

③ 당뇨병성 신경병증 (신경 합병증)

• 설명: 신경이 손상되어 감각이 둔해지거나 신체 부위의 통증이 나타날 수 있습니다.
• 주요 증상:
  • 손발 저림 및 감각 둔화
  • 근육 약화 및 마비
  • 상처가 나도 통증을 잘 느끼지 못함

④ 심혈관 질환 (심장 및 혈관 합병증)

• 설명: 당뇨병은 심장병과 뇌졸중 위험을 증가시킵니다.
• 주요 증상:
  • 가슴 통증 및 숨 가쁨
  • 손발이 차가워짐
  • 지속적인 피로감

⑤ 족부병증 (당뇨발)

• 설명: 혈액순환 장애로 인해 발에 감염이 쉽게 생기고, 심하면 절단이 필요할 수도 있습니다.
• 주요 증상:
  • 발의 상처가 잘 낫지 않음
  • 발가락 색이 변함(검거나 창백해짐)
  • 감각 저하로 인해 통증을 잘 느끼지 못함

4. 당뇨 합병증을 예방하는 방법

1. 혈당 조절 철저히 하기

   • 정기적인 혈당 측정과 인슐린 또는 경구 약물 복용이 중요합니다.

2. 건강한 식습관 유지

   • 저탄수화물, 저염식, 고섬유질 식단을 실천해야 합니다.

3. 규칙적인 운동

   • 하루 30분 이상 걷기, 유산소 운동을 실천하면 혈당 관리에 도움이 됩니다.

4. 정기적인 건강 검진 받기

   • 안과, 신장 기능, 신경 검사를 주기적으로 받아야 합니다.

5. 흡연 및 음주 자제

   • 담배와 술은 혈당 조절을 방해하므로 반드시 피해야 합니다.

5. 당뇨 합병증 발생 시 치료 및 관리법

1. 전문의 상담 및 치료

   • 합병증이 의심될 경우 즉시 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.

2. 약물 치료 및 재활

   • 필요 시 혈압약, 당뇨약, 인슐린 치료, 신장 투석 등을 고려해야 합니다.

3. 생활 습관 개선 지속하기

   • 치료 후에도 건강한 식단과 운동을 지속해야 합병증 진행을 막을 수 있습니다.

결론

당뇨 합병증은 조기에 발견하고 예방하는 것이 가장 중요합니다. 정기적인 건강 검진과 생활 습관 개선을 통해 건강한 삶을 유지하는 것이 필수적입니다.

[무단 전재, 재배포 금지]