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정부지원금·생활비 절약·세금 및 생활건강 정보를 쉽게 정리합니다

연말정산

소득세법 제12조: 비과세 소득의 정의와 2024년 개정 사항

소득세법 제12조는 대한민국 소득세 법령에서 중요한 조항으로, 비과세 소득에 대한 규정을 명확히 하고 있습니다. 비과세 소득이란 특정 조건을 충족할 경우 소득세 부과 대상에서 제외되는 소득을 의미하며, 국민들이 일정한 요건을 충족할…

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2024년 10월 31일
생활비 절약, IT

엑셀 랜덤 함수로 다양한 범위에서 무작위 값 생성하기 – 랜덤의 세계를 탐험해보자

엑셀을 활용한 데이터 작업에서 무작위 값을 생성하는 것은 단순히 재미있는 일이 아니라, 효율적이고 유용한 데이터 분석의 한 방법입니다. 예를 들어, 실험의 데이터 샘플을 무작위로 생성하거나, 무작위 팀 배정을 통해 공정성을…

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2024년 11월 20일
생활 건강, 건강

술 안 마셔도 간이 썩는다? ‘침묵의 살인자’ 지방간 방치했다간… 약 없이 되돌리는 5단계 역전 솔루션

많은 분들이 건강검진 결과를 받아들고 가장 흔하게 당황하는 항목 중 하나가 바로 ‘지방간’입니다. “술도 별로 안 마시는데 왜?“라며 억울해하거나, “주변에 다들 있는 흔한 증상이니 괜찮겠지”라며 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 만약…

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2026년 08월 19일
건강, 정신건강

산후우울증 자가 테스트: 엄마들의 마음 건강을 지키는 첫걸음

출산 후 엄마들이 겪는 신체적 변화와 감정적인 부담은 생각보다 크고 복잡합니다. 산후우울증은 출산 후 여성의 약 10-15%가 경험하는 흔한 정신건강 문제로, 초기 증상을 인지하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 스스로의 상태를…

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2024년 12월 09일
반려동물, 반려묘

고양이 설사의 주요 원인과 치료법

고양이 설사는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이는 고양이의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 고양이가 설사를 할 때는 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 아래는 고양이 설사의 주요…

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2024년 07월 31일

  • 엑셀에서 머리글을 반복해서 작업 효율 높이기 – 깔끔한 보고서의 비밀

    엑셀을 사용해 여러 페이지에 걸친 데이터를 정리하다 보면, 각 페이지마다 머리글이 반복적으로 표시되었으면 좋겠다는 생각을 하게 됩니다. 예를 들어, 긴 표를 인쇄할 때 페이지가 넘어가도 표의 제목과 열 헤더가 그대로 유지된다면, 데이터를 보는…

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  • 엑셀 문서의 깔끔함을 유지하는 방법 – 머리글과 바닥글 없애기

    엑셀을 사용해 여러 페이지에 걸친 보고서나 데이터를 작성하다 보면, 페이지마다 머리글과 바닥글을 넣어야 하는 경우가 많습니다. 하지만 모든 상황에서 이러한 머리글과 바닥글이 필요하지는 않습니다. 특히 간단한 보고서나 개인적인 데이터 작업에서는 오히려 이런 부분이…

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  • 엑셀에서 특정 문자 카운트하기: 데이터를 세는 가장 스마트한 방법

    엑셀을 사용하다 보면 텍스트 데이터 안에 특정 문자가 얼마나 포함되어 있는지 세야 할 때가 많습니다. 예를 들어, 고객 리뷰에서 긍정적인 단어가 얼마나 자주 등장하는지, 이메일 주소에서 ‘@’ 기호가 몇 번 나타나는지를 알고 싶을…

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  • 엑셀 SEARCH 함수로 특정 문자 찾기: 데이터 분석의 숨겨진 비법

    엑셀을 사용하다 보면 방대한 양의 데이터 속에서 특정한 문자를 찾아야 할 때가 많습니다. 예를 들어, 제품 코드에서 특정 구문이 포함되어 있는지 확인하거나, 고객 명단에서 특정 지역명이나 키워드를 찾아야 할 때 말이죠. 이럴 때…

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  • 엑셀의 MID 함수 완벽 가이드: 문자열의 숨겨진 비밀을 파헤치다

    엑셀을 다룰 때 셀 안에 긴 데이터가 있을 경우 그 중간에 있는 특정 정보를 추출해야 할 때가 많습니다. 예를 들어, 제품 코드에서 특정한 카테고리 번호를 따로 빼내야 하거나, 주소에서 도로명만 추출하고 싶을 때가…

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  • 엑셀 문자 숫자 변환 함수 제대로 활용하기: 데이터를 자유롭게 변환하는 비법

    엑셀에서 데이터를 다루다 보면 숫자처럼 보이는 데이터가 실제로는 텍스트 형식으로 저장되어 있어 곤란한 경우가 많습니다. 예를 들어, 통계 분석이나 합계를 계산해야 하는데 숫자가 문자로 저장되어 있어 오류가 발생하는 상황이죠. 이때 엑셀의 문자 숫자…

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