현대 사회를 살아가는 사람들에게 스트레스는 흔한 문제입니다. 하지만 그 스트레스가 밤의 평화로운 수면을 빼앗아갈 때, 문제는 더욱 복잡해집니다. 스트레스와 수면 부족은 서로 긴밀히 연결되어 있으며, 스트레스가 증가하면 수면의 질은 떨어지고, 이로 인해 다음…