“식사 후 바로 눕지 마라”, “식후 커피 한 잔은 소화제다”, “식사 직후 양치질이 치아 건강의 기본이다” 등 우리가 일상 속에서 당연하게 여겼던 식사 후 습관들 중 상당수는 사실 우리 몸의 소화 기관과 대사…