폭염 행동요령, 더운 날씨에 반드시 지켜야 할 생존 수칙
폭염은 단순히 불쾌지수가 높아지는 날씨가 아닙니다. 기온과 습도가 동시에 올라가면 우리 몸은 땀을 통해 열을 배출하기 어려워지고, 체온 조절 기능에 부담이 생깁니다. 이때 무리하게 야외활동을 하거나 물을 충분히 마시지 않으면 어지럼증, 두통, 근육경련,…
폭염 대비법, 더위가 심해질수록 꼭 지켜야 할 생활 안전수칙
여름철 폭염은 단순히 “날씨가 덥다”는 수준으로 넘길 문제가 아닙니다. 기온과 습도가 함께 올라가면 체감온도가 급격히 높아지고, 몸은 열을 제대로 배출하지 못해 쉽게 지치게 됩니다. 특히 고령자, 어린이, 임산부, 만성질환자, 야외근로자, 배달·운전 업무를 하는…
