온열질환 예방, 폭염 속 건강을 지키는 가장 현실적인 방법
여름철 더위가 심해지면 가장 조심해야 할 건강 문제가 바로 온열질환입니다. 온열질환은 뜨거운 환경에 오래 노출되면서 체온 조절이 어려워져 발생하는 질환을 말합니다. 단순히 땀을 많이 흘리거나 잠깐 어지러운 정도로 끝나는 경우도 있지만, 방치하면 열탈진이나…
폭염 대비법, 더위가 심해질수록 꼭 지켜야 할 생활 안전수칙
여름철 폭염은 단순히 “날씨가 덥다”는 수준으로 넘길 문제가 아닙니다. 기온과 습도가 함께 올라가면 체감온도가 급격히 높아지고, 몸은 열을 제대로 배출하지 못해 쉽게 지치게 됩니다. 특히 고령자, 어린이, 임산부, 만성질환자, 야외근로자, 배달·운전 업무를 하는…
