비타민 B3(니아신)는 건강에 다양한 이점을 제공하는 필수 영양소 중 하나로, 신진대사를 돕고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 하지만 비타민 B3의 부작용 중 하나로 통풍이 발생할 수 있다는 점이 종종 간과되곤 합니다. 비타민 B3는…