폐경기와 여성의 갱년기, 제대로 알고 건강하게 이겨내는 방법
“요즘 유난히 피로하고, 얼굴이 자꾸 화끈거려요.”“생리도 들쑥날쑥해지고, 예민해져서 가족들에게 짜증을 많이 내요.” 이처럼 많은 중년 여성들이 어느 날 갑자기 겪게 되는 변화, 바로 갱년기입니다. 갱년기는 폐경을 중심으로 전후 약 10년간 지속되는 여성의 생리적…
폐경기 부정출혈, 혹시 병일까? 꼭 알아야 할 원인과 대처법
폐경기를 앞두거나 지나고 있는 여성들에게 ‘부정출혈’은 결코 간과해서는 안 되는 신호입니다. 단순히 호르몬 변화 때문이라며 넘기기 쉬운 이 증상은 때로는 자궁이나 난소의 질환, 심지어는 암의 전조일 수도 있기 때문입니다. 폐경 이후에는 생리가 끝나는…
여성 폐경기 평균 나이, 언제 시작될까? 조기 폐경과 지연 폐경까지 완전 정리!
“언니는 47세에 폐경이 왔대요. 저는 언제쯤일까요?” “생리가 3개월 넘게 없는데, 폐경이 시작된 걸까요?” 여성이라면 누구나 겪게 되는 폐경. 하지만 그 시기와 증상, 반응은 개인마다 천차만별입니다. 특히 ‘평균 폐경 나이’에 대한 궁금증은 많은 여성들이…
여성 폐경기 나이, 언제 시작될까? 평균 연령부터 조기 폐경까지 완전 정리!
“요즘 생리 주기가 불규칙해졌어요. 혹시 벌써 폐경인가요?”“엄마는 50세에 폐경이 왔다는데, 유전도 영향을 줄까요?” 이처럼 폐경은 모든 여성에게 언젠가는 찾아오는 자연스러운 생리적 전환기지만, 언제 시작될지, 정상적인 폐경 나이는 몇 살인지, 조기 폐경은 어떻게 구별해야…
폐경기 호르몬 검사, 꼭 받아야 할 이유와 필수 항목 총정리!
“요즘 생리가 들쭉날쭉하고, 얼굴이 자꾸 화끈거려요.”“감정 기복이 심하고 잠도 안 와요. 혹시 폐경기일까요?” 이처럼 40대 중후반부터 여성들이 흔히 겪는 다양한 증상들은 폐경기 또는 갱년기의 시작을 알리는 신호일 수 있습니다. 그러나 단순히 증상만으로 폐경…
폐경기 갈색냉, 무시하면 안 되는 이유! 증상별 원인과 대처법 총정리
폐경기를 앞두거나 겪고 있는 여성이라면, 평소와는 다른 질 분비물, 특히 갈색 냉(갈색 분비물)이 나타나면서 당황한 경험이 있을 수 있습니다. “생리처럼 피가 나는 것도 아니고, 갈색 냉이 며칠 계속돼요.”“폐경이 시작됐다고 들었는데 갑자기 이런 증상이…
폐경기 건강과 호르몬 요법, 꼭 알아야 할 효과와 부작용 총정리
여성이라면 누구나 맞이하게 되는 폐경. 하지만 단순히 생리가 멈추는 것을 넘어 신체 전반의 변화를 동반하는 중대한 전환기입니다. 안면홍조, 우울감, 수면장애, 뼈 약화, 성욕 저하, 체중 증가까지… 이 모든 증상의 공통 원인은 바로 에스트로겐…
여성 폐경기 전조증상, 이럴 땐 주의하세요! 몸이 보내는 10가지 변화 신호
40대 중후반, 별다른 이유 없이 짜증이 늘고 수면이 어려워지며, 생리도 들쭉날쭉해진다면… 몸이 보내는 폐경기의 시작 신호일 수 있습니다. 여성의 삶에서 폐경은 누구에게나 찾아오는 자연스러운 생리현상이지만, 그 과정에서 나타나는 전조증상(갱년기 증상)은 꽤 당황스럽고 삶의…
폐경기에도 생리처럼 출혈이? 헷갈리는 폐경기 생리 증상 총정리
여성이라면 누구나 겪게 되는 생애 주기의 한 전환점, 바로 폐경기입니다. 흔히 폐경은 “생리가 완전히 끊긴 상태”로만 알고 있지만, 실제로 폐경기로 접어드는 과정에서는 불규칙한 생리, 갑작스러운 출혈, 생리통 같은 통증 등이 나타나며 많은 여성들을…
폐경기와 콜레스테롤, 혈관 건강이 위험하다? 중년 여성에게 꼭 필요한 관리법 정리
폐경기를 겪으며 많은 여성들이 느끼는 변화 중 하나는 바로 건강검진 수치의 급변입니다. 그중에서도 유독 눈에 띄게 상승하는 것이 있으니, 바로 콜레스테롤 수치입니다. “그동안 정상이었는데 폐경 이후부터 고지혈증이래요.” “기름진 것도 안 먹는데 왜 콜레스테롤이…
