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건강, 일상

자외선 A 차단 방법 및 제품 선택 팁

햇빛 아래에서 피부 노화를 유발하거나 색소 침착을 일으키는 주된 주범은 바로 자외선 A(UVA)입니다. 자외선 A는 파장이 길어 구름이나 유리창도 쉽게 통과해 진피까지 침투해 콜라겐을 분해하고 피부 탄력을 떨어뜨립니다. 단순한 피부…

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2025년 05월 09일
생활정보, 생활

CGV 음료 추천 메뉴, 영화 관람을 더 즐겁게 만드는 선택

영화 관람의 즐거움은 스크린 속 이야기뿐만 아니라, 함께하는 음료와 스낵에서 더욱 배가됩니다. CGV는 다양한 음료 메뉴를 통해 관객들의 취향을 만족시키고 있습니다. 이번 글에서는 CGV에서 제공하는 다양한 음료 메뉴와 추천 조합,…

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2025년 01월 26일
생활정보, 생활

전원주택 기름과 LPG 난방비, 얼마나 들까? 겨울철 난방 비용의 모든 것

전원주택에 거주하는 많은 분들이 겨울철 난방비에 대한 걱정을 하고 있습니다. 특히 기름 보일러와 LPG를 사용하는 경우, 난방비는 계절마다 큰 부담이 될 수 있습니다. 이번 기사에서는 전원주택에서 기름과 LPG 난방비가 어떻게…

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2024년 12월 02일
생활정보, 생활

보이스피싱 신고센터, 안전한 금융 환경의 첫걸음

보이스피싱은 개인의 재산뿐 아니라 정신적 안정까지 위협하는 심각한 범죄로 자리 잡았습니다. 이러한 위협 속에서 보이스피싱 신고센터는 피해 예방과 신속한 대처의 핵심적인 역할을 수행하고 있습니다. 이번 기사에서는 보이스피싱 신고센터의 역할과 이용…

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2024년 12월 07일
생활정보, IT

엑셀 비밀번호 변경, 더 안전하게 파일을 지키는 법

엑셀 파일에 비밀번호를 설정해두었지만, 시간이 지나면서 비밀번호를 변경해야 하는 경우가 생기곤 합니다. 보안의 기본은 주기적인 비밀번호 변경이라고 할 수 있는데요, 해킹의 위협으로부터 자유롭기 위해 엑셀 비밀번호를 정기적으로 바꾸는 것은 매우…

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2024년 11월 20일

  • 고속도로 미납통행료, 가장 빠르고 깔끔하게 끝내는 법

    운전이 일상이 된 시대, 하이패스 단말기 오류나 카드 정지, 차로 선택 실수 한 번으로 미납통행료가 생기는 일은 생각보다 흔합니다. 문제는 ‘언제, 어디서, 어떻게’ 처리하느냐에 따라 결과가 크게 달라진다는 점입니다. 조회가 늦어지면 불안이 커지고,…

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  • 톨게이트를 지나온 뒤, 뒤늦게 온 문자 한 통: 톨게이트 미납, 오늘 끝내는 법

    장거리 운전의 엔딩은 대개 휴게소 커피 한 잔이지만, 가끔은 문자 한 통이 엔딩을 바꿉니다. “미납 통행료가 발생했습니다.” 하이패스 단말기가 깜빡였는지, 카드가 인식되지 않았는지, 혹은 일반 차로를 습관처럼 통과했는지—원인은 사소하지만 결과는 신경 쓰입니다. 다행히…

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  • “하이패스 삑—, 고지서 툭” 미납통행료, 2주 후부터는 법이 움직인다

    창문 너머로 흘러가는 톨게이트의 파란 불빛, 바쁜 마음에 그냥 지나쳤더니 한 장의 고지서가 집 앞에 도착합니다. 금액은 작아도 ‘미납’이라는 두 글자는 묵직하지요. 더구나 하이패스 단말기 오류나 카드 정지 같은 사소한 실수도 미뤄두면 부가통행료(최대…

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  • “안 내면 어떻게 되나” — 건강보험료 미납의 타임라인과 손해 계산법

    고지서 한 장을 미루는 데는 수없이 많은 이유가 있습니다. 결제일을 놓쳤거나, 예상치 못한 지출이 겹쳤거나, 혹은 ‘다음 달 한 번에 내지 뭐’ 하는 마음이 스쳤을 수도 있죠. 그런데 건강보험료만큼은 한 번의 미납이 연체금·급여제한·체납처분으로…

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  • 한 장으로 읽는 ‘건강보험료 소득판정기준표’ — 가구원수·자격별 컷오프를 정확히 해석하는 법

    고지서의 숫자는 차갑지만, 그 숫자를 읽는 방식은 따뜻한 생활 감각과 닿아 있습니다. 아이의 장학·바우처 신청, 산모·영유아 지원, 장애·돌봄 서비스, 긴급복지까지—많은 제도들이 가구의 건강보험료 ‘본인부담금’을 출발점으로 삼아 소득 판정을 합니다. 이때 우리가 마주치는 것이…

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  • 한 달 보험료로 읽는 ‘소득분위’: 내 가구의 위치와 실전 활용법

    건강보험 고지서가 도착하는 날이면 우리는 숫자 몇 줄로 요약된 ‘우리 집의 현재’를 마주하게 됩니다. 납부액 자체는 단순한 금액처럼 보이지만, 그 뒤에는 소득과 재산, 가구 구성, 직장·지역 자격 같은 변수가 촘촘히 엮여 있으며, 많은…

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  • 비과세 예금과 건강보험료 — ‘이자’가 보험료에 반영되는 원리와 똑똑한 대응법

    은행 예금의 이자는 대부분의 사람에게 ‘작은 이득’처럼 느껴지지만, 그 이자가 건강보험료 산정에 영향을 줄 수 있다는 사실은 의외로 많이 간과됩니다. 특히 ‘비과세 예금’으로 불리는 일부 금융상품은 세금 면에서는 혜택을 받지만, 반대로 일반 예금에서…

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  • 건강보험료 ‘변경’ — 바뀌면 꼭 챙겨야 할 신고 절차와 실무 팁

    국민건강보험은 우리 생활의 든든한 사회안전망이지만, 가입자 자격이나 보수(월급), 주소, 피부양자 자격 등 **‘변동’**이 생기면 보험료가 달라지고, 신고하지 않으면 불이익(추징·과태료 등)으로 이어질 수 있습니다. 회사의 인사담당자, 프리랜서·자영업자, 가족의 피부양자 여부를 관리하는 개인 모두에게 ‘건강보험료…

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  • 건강보험료 ‘면제’ — 알고 있으면 덜 막막한, 꼭 확인해야 할 면제 사유와 현실적인 신청 팁

    건강보험료는 우리 삶의 안전망이지만, 갑작스러운 소득 상실이나 해외 장기 체류, 기초생활수급 등 특정한 사정이 생기면 ‘면제’ 또는 ‘경감’ 대상이 될 수 있습니다. 평소에는 ‘내가 해당될까?’ 하고 지나치기 쉽지만, 제도와 요건을 정확히 알면 경제적…

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  • 건강보험료, 한꺼번에 못 내도 방법은 있다: 분할 납부 완벽 가이드

    긴 숨을 한 번 고르고 현실적인 해법을 고르는 순간, 막막했던 건강보험료 고지서가 일정한 리듬으로 정리되기 시작합니다. 분할 납부는 “빚을 미루는 기술”이 아니라 의료 이용권을 지키면서도 생활을 흔들지 않는 상환 설계입니다. 이 글에서는 신청…

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