• 이국종 교수의 우울증 극복: 위기를 기회로 바꾼 삶의 태도

    이국종 교수는 대한민국의 외상외과 분야를 선도하는 의료진으로, 수많은 생명을 구하며 한계를 뛰어넘는 헌신을 보여왔습니다. 그러나 이러한 헌신 뒤에는 심리적 부담과 우울증이 동반되기도 했습니다. 이번 글에서는 이국종 교수의 삶과 우울증 극복 과정을 조명하며, 우리…

  • 여성 갱년기 우울증 극복: 새로운 인생의 시작을 위하여

    갱년기는 여성의 삶에서 자연스럽게 찾아오는 변화의 시기로, 신체적 변화뿐만 아니라 정서적 어려움도 동반될 수 있습니다. 특히, 이 시기에는 우울증을 경험하는 경우가 많아 개인과 가족 모두에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 갱년기 우울증은…

  • 산후우울증 극복: 엄마의 마음 건강을 지키는 방법

    출산 후 새로운 생명을 맞이하는 기쁨 속에서도 많은 엄마들이 산후우울증이라는 심리적 어려움을 경험합니다. 산후우울증은 단순히 기분이 저하되는 문제를 넘어 일상생활과 모유 수유, 육아에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 이를 극복할 수 있는 다양한…