갱년기 우울증: 신체와 마음의 변화에 대처하는 법
갱년기는 여성의 삶에서 자연스러운 생리적 변화의 시기로, 신체적, 심리적 변화를 동반합니다. 그러나 많은 여성들이 갱년기를 맞이하면서 우울증 증상을 경험하기도 합니다. 갱년기 우울증은 단순한 기분 변화가 아니라 적절한 관리와 이해가 필요한 정신 건강 문제입니다.…
갱년기는 여성의 삶에서 자연스러운 생리적 변화의 시기로, 신체적, 심리적 변화를 동반합니다. 그러나 많은 여성들이 갱년기를 맞이하면서 우울증 증상을 경험하기도 합니다. 갱년기 우울증은 단순한 기분 변화가 아니라 적절한 관리와 이해가 필요한 정신 건강 문제입니다.…