우리 몸의 혈관은 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 혈액 내 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 중성지방이 과도하게 증가하면 혈관이 좁아지고 막혀 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이러한 상태를 “고지혈증”이라고 하며, 이는 심장병,…

고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 증가한 상태를 의미하며, 이는 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 하지만 생활습관과 식습관을 개선하면 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다. 특히 건강한 식단을 유지하는…