복부비만은 현대인에게 매우 흔한 문제로, 단순히 미적인 이유를 넘어서 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있는 요소입니다. 내장 지방은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 여러 질병의 발병 위험을 높이며, 체내 염증 반응을 일으켜 전반적인…