균형 잡힌 식단의 중요성 균형 잡힌 식단은 건강한 생활을 유지하는 데 있어 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 우리 몸은 다양한 영양소를 필요로 하며, 각 영양소는 고유의 역할을 가지고 있습니다. 균형 잡힌 식단은 탄수화물,…