운동 후 무엇을 섭취하느냐는 체력 회복과 근육 성장에 큰 영향을 미칩니다. 최근 들어 두유가 운동 후 섭취하는 음식으로 각광받고 있습니다. 기존의 단백질 보충제와는 다른, 자연적이고 건강한 선택지로 자리 잡고 있는 두유는 왜 이렇게…