치매 예방을 위해 다양한 치매 예방 뇌영양제를 고려할 수 있으며, 포스파티딜세린, 오메가-3 지방산, 비타민 B군, 비타민 D 등이 대표적입니다. 각 영양제는 고유의 효능과 함께 잠재적인 부작용이 있으므로, 적정 용량을 지키고 필요 시 전문가와…