칼로리가 높은 음식은 체중 증가의 주요 요인으로 자주 언급되지만, 적절히 섭취하면 에너지원으로 유용하게 활용될 수 있습니다. 고칼로리 음식은 대체로 맛이 뛰어나고, 한 번에 많은 에너지를 제공하기 때문에 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 이번 기사에서는…