독감 잠복기일 가능성이 있는 상태에서 운동을 해야 할지 고민하는 사람들이 많습니다. 유산소 운동은 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하지만, 체내 바이러스가 활동 중일 가능성이 있는 잠복기 상태에서 운동이 해로울 수 있다는 우려도 있습니다.…