땅콩 껍질째 맛있게 볶는 방법, 건강한 간식을 만드는 꿀팁
땅콩은 고소한 맛과 다양한 영양소로 많은 사랑을 받고 있는 간식입니다. 특히 껍질째 땅콩을 볶아 먹으면 그 고소함이 배가되며, 껍질에 있는 풍부한 식이섬유도 함께 섭취할 수 있어 건강에 더 많은 이점을 가져다 줍니다. 하지만…
땅콩 껍질 속 곰팡이, 건강에 미치는 영향과 주의할 점
땅콩은 영양이 풍부하고 맛있어서 많은 사람들이 즐겨 먹는 견과류 중 하나입니다. 하지만 땅콩 껍질 속에 생길 수 있는 곰팡이는 건강에 심각한 위협이 될 수 있어 주의가 필요합니다. 곰팡이가 자란 땅콩을 섭취할 경우 건강에…