무릎 관절 건강을 유지하기 위해 글루코사민, 콘드로이틴, MSM, 오메가-3 지방산, 콜라겐 펩타이드 등의 영양제를 고려할 수 있습니다. 각 영양제는 고유의 효능과 잠재적인 부작용이 있으므로, 적정 용량을 지키고 필요시 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 또한,…