복부비만은 현대인에게 매우 흔한 문제로, 단순히 미적인 이유를 넘어서 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있는 요소입니다. 내장 지방은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 여러 질병의 발병 위험을 높이며, 체내 염증 반응을 일으켜 전반적인…

복부비만은 단순히 체형의 문제를 넘어 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 중요한 지표입니다. 복부에 과도하게 지방이 축적되면 심혈관 질환, 당뇨병, 대사 증후군 등 여러 만성 질환의 위험이 높아집니다. 이번 글에서는 복부비만의 정의와 기준,…