40대는 인생의 전환점으로, 개인적, 직업적, 가정적으로 다양한 도전에 직면하게 되는 시기입니다. 이로 인해 우울증을 경험하는 사람들이 적지 않습니다. 하지만 올바른 이해와 실천을 통해 우울증을 극복하고 행복한 삶으로 나아갈 수 있습니다. 이번 글에서는 40대…