블루베리는 슈퍼푸드로 잘 알려진 과일로, 다양한 영양소와 항산화 성분을 포함하고 있어 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 특히 안토시아닌이 풍부하여 심장 건강, 눈 건강, 면역력 강화에 도움을 주는 것으로 널리 알려져 있습니다.하지만 아무리 몸에…