비타민 C와 비타민 D의 중요성 비타민 C와 비타민 D는 각각 우리 몸에 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 비타민 C는 강력한 항산화제로, 면역력을 강화하고 상처 치유에 도움을 줍니다. 비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 돕고,…