비타민 D는 우리 몸의 뼈 건강과 면역 체계에 중요한 역할을 하며, 햇빛을 통해 자연적으로 합성되지만 충분한 햇빛 노출이 어려운 경우, 비타민 D 결핍이 발생할 수 있습니다. 비타민 D 결핍을 해결하는 한 가지 방법은…