비타민 D는 우리 몸의 뼈 건강과 면역력에 필수적인 영양소로, 특히 현대인의 생활 방식에서 결핍이 발생할 가능성이 높아지고 있습니다. 실내 생활이 늘어나고 햇빛 노출이 줄어들면서, 비타민 D 부족이 뼈 약화와 면역력 저하 등의 문제를…