요리를 할 때마다 다양한 종류의 식용유 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 될 때가 많습니다. 식용유, 해바라기씨유, 카놀라유는 각각 고유의 맛과 건강상의 장점이 있는 기름으로, 용도에 따라 적절하게 선택하면 요리의 맛과 영양을 극대화할…

우리가 주방에서 사용하는 식용유는 요리에 필수적인 역할을 하지만, 올바르게 보관하지 않으면 산패라는 현상을 겪게 됩니다. 산패된 기름은 음식의 맛을 해치고, 심지어 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 산패는 기름이 공기와 만나 산화되거나, 빛과 열에…