우울증은 단순히 슬픔 이상의 복잡한 정신 건강 문제로, 자해와 같은 극단적인 행동으로 이어질 수 있는 심각성을 지닙니다. 자해는 우울증 환자들이 느끼는 극심한 감정적 고통을 표현하는 방식 중 하나로, 자신을 해치면서 마음의 고통을 잠시…

출산 후 우울증은 여성에게만 해당하는 문제로 여겨지는 경우가 많습니다. 하지만 최근 연구들은 남성도 출산 후 우울증을 겪을 수 있다는 사실을 보여줍니다. 아빠로서 새로운 역할을 받아들이는 과정에서 오는 스트레스와 정서적 변화는 남성 산후우울증의 주요…

출산은 여성의 삶에서 가장 경이로운 순간 중 하나이지만, 그만큼 신체적, 정신적 변화가 큰 시기이기도 합니다. 산후우울증은 출산 후 나타날 수 있는 정서적 어려움으로, 그 원인을 정확히 이해하는 것이 예방과 대처의 첫걸음입니다. 이번 글에서는…

출산은 새 생명을 맞이하는 축복의 순간이지만, 동시에 많은 여성에게 정서적, 신체적으로 도전이 되는 시기이기도 합니다. 산후우울증은 흔히 간과되지만, 적절한 이해와 지원이 필요한 심각한 문제입니다. 이 기사에서는 산후우울증의 증상을 알아보고, 이를 통해 자신의 상태를…