산후우울증의 원인: 몸과 마음의 변화 이해하기
출산은 여성의 삶에서 가장 경이로운 순간 중 하나이지만, 그만큼 신체적, 정신적 변화가 큰 시기이기도 합니다. 산후우울증은 출산 후 나타날 수 있는 정서적 어려움으로, 그 원인을 정확히 이해하는 것이 예방과 대처의 첫걸음입니다. 이번 글에서는…
산후우울증 극복을 위한 남편의 역할: 가정의 균형을 지키는 힘
출산 후 여성들이 겪는 산후우울증은 단순히 출산 후의 스트레스를 넘어 가족 전체의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있는 심각한 정신건강 문제입니다. 이 과정에서 남편은 단순히 배우자라는 역할을 넘어 정서적 지지자이자 가정의 균형을 유지하는…
이국종 교수의 우울증 극복: 위기를 기회로 바꾼 삶의 태도
이국종 교수는 대한민국의 외상외과 분야를 선도하는 의료진으로, 수많은 생명을 구하며 한계를 뛰어넘는 헌신을 보여왔습니다. 그러나 이러한 헌신 뒤에는 심리적 부담과 우울증이 동반되기도 했습니다. 이번 글에서는 이국종 교수의 삶과 우울증 극복 과정을 조명하며, 우리…