출산 후 여성들이 겪는 신체적 변화와 정서적 부담은 종종 산후우울증으로 이어질 수 있습니다. 이러한 상황은 엄마와 아이 모두에게 부정적인 영향을 미칠 수 있으나, 이를 극복하기 위한 방법과 지원 체계는 다양합니다. 이번 글에서는 산후우울증…