삶은 계란은 건강한 식단의 필수적인 요소로 여겨지며, 특히 노른자는 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다. 하지만 노른자의 칼로리와 지방 함량에 대해 걱정하는 경우도 많습니다. 이번 기사에서는 삶은 계란 노른자의 칼로리, 영양소, 건강 효과, 그리고 적절한…