현대 사회에서 스트레스는 모든 사람이 겪는 흔한 문제 중 하나입니다. 직장, 학업, 가정의 책임 등 다양한 요인들이 사람들에게 지속적인 스트레스를 유발하고 있으며, 이는 신체와 정신에 여러 가지 영향을 미칩니다. 그 중에서도 많은 사람들이…