땅콩기름은 고소한 맛과 다양한 요리에 활용할 수 있는 높은 발연점 덕분에 많은 사람들에게 사랑받는 식용유 중 하나입니다. 특히 건강한 지방산과 비타민 E 등 영양소가 풍부하여 건강한 조리의 대명사로 불리기도 합니다. 그러나 땅콩기름은 잘못된…

땅콩은 영양가 높은 간식으로 전 세계 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 껍질째 있는 땅콩은 자연적으로 보호막을 가지고 있어 더 오래 신선하게 유지될 수 있는 장점이 있습니다. 하지만 땅콩의 신선함을 유지하려면 적절한 보관 방법을 아는…