청서리태는 일반적인 서리태보다 더 맑고 부드러운 녹색을 띠는 특별한 콩입니다. 이 작고 영양이 풍부한 콩은 다양한 건강 효능으로 주목받고 있으며, 건강한 식단을 찾는 사람들에게 인기가 높습니다. 하지만 모든 식품과 마찬가지로 청서리태를 섭취할 때도…

서리태 뻥튀기는 건강을 생각하는 현대인들에게 새로운 간식으로 각광받고 있습니다. 고소하고 바삭한 식감은 물론, 서리태의 영양소를 그대로 담아내어 아이부터 어른까지 모두에게 사랑받는 스낵입니다. 그러나, 모든 식품에는 섭취 시 알아야 할 유익한 점과 주의할 점이…

검은빛의 작고 단단한 콩, 서리태는 한국의 전통 음식에서 빠질 수 없는 재료 중 하나입니다. 특히 삶은 서리태는 손쉽게 요리할 수 있는 동시에, 건강에 유익한 다양한 효능으로 사랑받고 있습니다. 하지만 서리태를 섭취할 때도 알아두어야…

현대인은 건강을 위한 식습관 개선에 점점 더 많은 관심을 가지고 있습니다. 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기기 위해 간편하면서도 영양이 풍부한 음식을 찾는 것이 중요합니다. 그런 면에서 ‘서리태‘는 주목받는 식재료 중 하나입니다. 서리태는 흔히…