관절 건강을 유지하고 개선하기 위해 사용되는 영양제는 관절염, 연골 손상, 관절 통증 등을 완화하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 각 영양제의 효능, 부작용, 그리고 주의사항을 상세히 설명합니다. 글루코사민 효능: 연골 보호: 글루코사민은 연골의 구성…