레몬즙, 얼마나 마셔야 좋을까? 하루 섭취량과 올바른 활용법
건강을 위해 많은 분들이 매일 마시는 레몬즙. 디톡스 효과, 면역력 증진, 소화 개선 등 다양한 효능으로 인기를 얻고 있지만, 무턱대고 많이 마신다고 좋은 것은 아닙니다. 산도가 강한 레몬즙은 과다 섭취 시 위 건강이나…
건강을 위해 많은 분들이 매일 마시는 레몬즙. 디톡스 효과, 면역력 증진, 소화 개선 등 다양한 효능으로 인기를 얻고 있지만, 무턱대고 많이 마신다고 좋은 것은 아닙니다. 산도가 강한 레몬즙은 과다 섭취 시 위 건강이나…