불면증으로 고생하는 사람들이 늘어나면서 다양한 수면보조제가 관심을 받고 있습니다. 그중에서도 최근 주목받고 있는 성분이 바로 ‘트립토판(Tryptophan)’입니다. 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 트립토판은 몸속에서 행복 호르몬인 세로토닌과 수면 호르몬인 멜라토닌의 생성에 관여하면서 자연스럽고 부드러운…