현대 사회에서 스트레스는 우리의 삶을 지배하는 주요한 요소 중 하나로 자리 잡았습니다. 바쁜 업무와 가정에서의 책임, 끊임없는 사회적 요구 속에서 우리는 종종 지치고 피로를 느끼며 마음의 평화를 잃어버리곤 합니다. 이러한 스트레스에서 벗어나기 위해…