스트레스의 개념과 원인: 현대인의 건강을 위협하는 보이지 않는 적
스트레스는 현대 사회에서 누구나 경험하는 일상적인 문제로, 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칩니다. 일상 생활에서 경험하는 다양한 상황들—직장, 학업, 대인 관계, 경제적 문제 등—이 스트레스의 주요 원인으로 작용할 수 있으며, 이로 인해 신체와…
스트레스 두통: 현대인의 건강을 위협하는 보이지 않는 적
현대 사회에서 스트레스는 누구나 겪는 일상적인 문제로, 정신적·신체적 건강에 깊이 영향을 미칩니다. 특히 스트레스는 두통을 유발하는 중요한 원인 중 하나로 많은 분들이 이를 겪으며 일상생활에서 불편함을 느끼고 계십니다. 스트레스로 인한 두통은 긴장성 두통이라고도…