스트레스를 받을 때 흔히 느끼는 신체적 증상 중 하나가 바로 뒷목의 뻐근함과 통증입니다. 많은 사람들이 스트레스 상황에서 뒷목과 어깨 부위가 긴장되는 경험을 해봤을 것입니다. 이는 단순히 불편함을 넘어, 장기적인 통증과 다양한 건강 문제로…

현대 사회에서 많은 직장인들이 직무 스트레스로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 업무의 과도한 압박, 긴 근무 시간, 상사와의 갈등, 업무 환경의 불안정성 등 다양한 요인들이 직무 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 이로 인해 정신적,…