스트레스와 담배: 심리적 압박과 흡연의 악순환
많은 사람들에게 스트레스는 흡연을 시작하거나 유지하게 만드는 중요한 이유입니다. 바쁜 일상과 끊임없는 압박 속에서 스트레스를 해소하는 방법으로 담배를 찾는 것은 흔한 일입니다. 하지만 스트레스와 담배 사이의 관계는 생각보다 복잡하며, 담배를 피우면서 스트레스를 줄이는…
스트레스로 인한 체중 감소: 왜 스트레스가 살빠짐을 유발할까?
현대인의 일상에서 스트레스는 피할 수 없는 동반자처럼 느껴질 때가 많습니다. 업무의 압박, 개인적인 문제, 사회적 요구 등으로 인해 많은 사람들이 지속적으로 스트레스를 받고 있습니다. 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠…