현대 사회에서 스트레스는 일상에서 피할 수 없는 부분이 되었습니다. 업무, 학업, 가정의 책임 등 다양한 스트레스 요인이 신체와 정신에 미치는 영향은 매우 큽니다. 이러한 스트레스는 단순히 정신적인 불편을 넘어서 여러 신체적인 문제를 유발할…