스트레스는 현대인의 일상생활에서 피할 수 없는 부분이 되었습니다. 직장, 가정, 사회적 기대, 경제적 압박 등 다양한 요인들이 끊임없이 우리를 압박하며, 이로 인해 신체적, 정신적으로 많은 부담을 느끼게 됩니다. 스트레스는 단순한 불편을 넘어, 신체적…