현대 사회에서 스트레스는 거의 모든 사람들에게 일상적인 부분이 되었습니다. 업무, 가족 문제, 경제적 부담 등 다양한 요인들이 우리를 지속적으로 압박하고 있습니다. 이러한 스트레스는 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 영향을 미치며, 장기적으로는 인지 기능에…