현대인의 삶에서 스트레스는 피할 수 없는 동반자와 같습니다. 일상적인 업무, 가정 문제, 대인 관계 등에서 발생하는 스트레스는 우리 몸과 마음에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 다행히도 우리가 먹는 음식이 스트레스 해소에 도움을…