코로나 면역력 높이는 음식
코로나와 같은 감염병에 대응하기 위해서는 면역력을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 면역력을 높이는 데 도움이 되는 음식들은 주로 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부한 식품들로, 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 코로나와 같은 감염병에 대비하여 면역력을 높이는…
생일체질로 면역력과 건강의 힘 키우기
생일체질은 태어난 날짜와 시간에 따라 신체의 특성을 이해하고, 이를 기반으로 최적의 건강 상태를 유지하기 위한 생활 습관을 조정하는 이론입니다. 이는 동양 의학에서 체질에 따라 맞춤형 식습관, 운동, 생활 방식을 추천하는 방법론 중 하나로,…
