양반다리 자세에서 무릎 통증을 겪는 것은 흔한 문제 중 하나입니다. 이 자세는 고관절과 무릎 관절에 큰 압력을 가해 통증을 유발할 수 있습니다. 다음은 양반다리 자세에서 무릎 통증의 원인과 그에 대한 해결 방법을 설명하겠습니다.…