폐경기는 여성의 삶에서 자연스럽게 찾아오는 변화의 시기입니다. 이 시기에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 급격히 변동하면서 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타납니다. 호르몬 수치의 변화는 개인차가 크기 때문에, 정확한 정보를 통해 자신의 몸 상태를…