우울증은 우리의 정서와 일상생활에 깊은 영향을 미치는 질환이며, 이로 인해 수면장애를 겪는 경우가 많습니다. 수면은 정신건강과 신체 건강을 유지하는 데 중요한 요소이지만, 우울증 환자들은 종종 불면증이나 과수면과 같은 문제로 어려움을 겪습니다. 이번 글에서는…

우울증은 종종 피로와 무기력감을 동반하며, 이로 인해 과도한 수면, 즉 과수면(hypersomnia)이 나타나는 경우가 많습니다. 적절한 수면은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적이지만, 우울증과 연관된 과수면은 단순한 피로의 문제가 아니라 정신건강에 중요한 신호일 수 있습니다.…